长者包粽投壶迎端午

 记者 洪俊

端午临近，粽叶飘香。6月18日，在涪陵美心红酒小镇养老院里举行了一场别开生面的“粽情端午·乐享晚年”趣味运动会。长者们通过参与趣味运动和包粽子比赛，在传承传统文化的同时，提前度过了一个祥和安康的端午佳节。

老人们在参加包粽子比赛

当日9时，运动会在轻松欢快的氛围中拉开帷幕。此次运动会与传统竞技比赛不同，专门针对长者身心特点，设置了低强度、高趣味、安全轻松的集体趣味活动。趣味套圈、快乐扔沙包、传统投壶、象棋对弈等项目依次展开，每个项目前都排起了长队。

老人们参加趣味运动会

在套圈和投壶区域，每当有长者精准命中，围观人群便爆发出阵阵掌声与喝彩；象棋对弈区里，两两对坐的长者凝神静气，在方寸棋盘间斗智斗勇。包粽子比赛更是将活动推向高潮。82岁的廖素华老人是包粽子比赛的"技术担当"，她一边教身边的工作人员和志愿者包粽子，一边说道："包粽子是我们老一辈传下来的手艺，今天教了好几个年轻人，很有成就感。传统的东西不能丢，大家围在一起包粽子、话家常，这才像过端午的样子嘛。"

不到半小时，桌上便堆满了各式各样的粽子——三角粽、四角粽、枕头粽，形态各异却同样饱含温情。这些粽子煮熟后将分发给院内全体长者，让大家共同品尝"家的味道"。

据悉，此次活动不仅传承了端午传统民俗文化，更通过集体趣味运动有效锻炼了长者的手眼协调能力、肢体灵活性与专注力。美心红酒小镇养老院始终秉持"老有所养、老有所乐"的服务理念，每逢传统节日都会策划主题文化活动，将文化传承与长者康养相结合。此次端午趣味运动会是年度系列文化活动的重要组成部分，旨在让长者在参与中感受节日温度，在互动中安享幸福晚年。

编辑 马小洁

责编 雷 舸

终审 文 雯